22 DE MARZO/DÍA MUNDIAL DEL AGUA
- La Comisión pide involucrar a las infancias como protectores del recurso hídrico
- Hoy más que nunca, reitera la importancia de la participación ciudadana
Este año, la conmemoración del Día Mundial del Agua es distinta a las anteriores, el mundo y nuestro país sufren una terrible sequía de dimensiones no vistas en los últimos tiempos, por lo que la Comisión de Agua Potable y Alcantarillado de Sistemas Intermunicipales ha exhortado a los padres de familia a sumar a las infancias, para que de igual forma “se conviertan en guardianes y protectores del vital líquido”.
Detalló que es fundamental fomentar nuevas prácticas de cuidado, como revisar llaves y tuberías, con la finalidad de detectar posibles fugas y goteras; cuidar el gasto del agua mientras realizamos el lavado de manos, al afeitarse o cepillar los dientes.
De igual forma, recomienda tomar baños de corta duración, así como recolectar el agua, a fin de que pueda ser aprovechada en otras actividades como lavar el auto, regar plantas y actividades de limpieza en general.
También se invita a los ciudadanos a reportar fugas que se presentan en las calles, denunciar el clandestinaje y su desperdicio.
El organismo reitera la importancia de la participación ciudadana, pero sobre todo fomentar la cultura de su buen uso, en beneficio de estas y las futuras generaciones.
SECTOR SALUD SE UNE A CAMPAÑA “AGUA PARA LA PAZ”
Los Servicios de Salud en Hidalgo promueven entre la población acciones para el cuidado del agua, su consumo responsable y sus beneficios para la higiene personal y lavado de alimentos, prácticas indispensables para la prevención de enfermedades.
En el marco del Día Mundial del Agua, celebrado este 22 de marzo, el sector salud estatal mantiene esquemas de información permanentes para fomentar hábitos de vida saludables, donde el consumo del vital líquido es primordial para el óptimo funcionamiento del organismo.
Los profesionales de la salud que atienden en las diversas unidades médicas ubicadas en el estado tienen el compromiso de orientar a la ciudadanía sobre la cantidad de agua que deben ingerir por día para mantener el cuerpo hidratado, y también recomiendan evitar las bebidas azucaradas, así como carbonatadas, que solo aportan grandes cantidades de calorías vacías al organismo, contribuyen a generar males como la obesidad, la diabetes e incluso perjuicios en las piezas dentarias.
La SSH recuerda a la población que el agua es un recurso natural insustituible y muy importante para la vida de las personas, ya que es un nutriente esencial para la vida y el componente más abundante del cuerpo humano, que interviene de manera importante en todos los procesos fisiológicos.
Por ello, ese día que se conmemora mundialmente al vital líquido, que en 2024 tiene como lema “Agua para la Paz”, el sector Salud estatal hace hincapié en la importancia de este recurso natural, para la armonía y la prevención de conflictos.
Respecto a la salud corporal, el nulo consumo de agua propicia mareos, dolor de cabeza, debilidad, fatiga, boca seca, confusión, calambres y falta de apetito. Además, de no estar correctamente hidratado, las personas son más propensas a padecer estreñimiento, molestias en vías urinarias, pérdida de memoria y visión borrosa.
Ante estas contrariedades, la SSH recomienda consumir de ocho a diez vasos con agua simple de forma cotidiana, además debe considerarse que el líquido también se puede obtener de los alimentos y bebidas que se ingieren.
Cabe recordar que una buena hidratación regula la temperatura corporal, ayuda a los músculos y articulaciones, mantiene saludable la piel, facilita el riego sanguíneo, ya que 83 por ciento de la sangre contiene este elemento, por lo tanto, mantiene la presión arterial normal, y sirve para eliminar toxinas, entre otros beneficios.
